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トレーニングその9 [トレーニング]

きょうのトレーニングは ヒート中なので
からだを うごかすメニューです。
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↑↑↑ブリーフィングちう↑↑↑

スラロームも
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ハードルも せんせーの 誘導で らくらく。
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それが いたぐれだち。
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(気晴らしになったかな〜ヽ(´ー`)ノ)

ぶろぐらんきんぐに さんかちてるち↓
犬ブログ
とんどる〜ヽ(´ー`)ノ
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